私がLABAの存在を知ったのは、体験する前日でした、笑
ちょいと落ち込んでいるときに、リフレッシュ目的で友達とマッサージに行こうとして「どこにするぅ～」なんて言いながら口コミで良い感じのマッサージ屋を探していました。
ちょうどその時、友達が「ヨガにしてみない？」と言ったのがキッカケ。
- １、大手会社だから安心だった
- ２、インストラクター・スタッフのエスコートが充実
- ３、私語禁止なので集中できる
- ４、ヨガの魅力は、心と繫がることにあると気付いた
- ５、 入会は体験レッスン当日が１番お得！
- 最後に
もくじ
１、大手会社だから安心だった
近くでヨガ教室を探してみると、意外と自宅近くにLABA発見！！さすが大手！！！
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でも・・大きな会社だからこそ、値段が高そう。
ところが「手ぶら＆1000円」なにそれ！めっちゃいいんじゃん！
速やかに申し込みしました。
２、インストラクター・スタッフのエスコートが充実
LABAを発見、すぐに申し込んだのはいいのですが、インターネットでの申し込みは、本人のみ。
私はすぐに申し込んだのはいいですが、1人はやっぱり不安。友達にも予約を催促し、2人で体験行くことにしました。なんてチキンな私（汗）
体験当日のレッスン開始１時間前に「レッスン10分前には来てくださいね～」と友達に連絡が入ったようです。何時までに行けばいいのだろう～と当日ドキドキしながら思っている人には、とても親切な連絡だったと思います。
レッスン開始時間に間に合えばいいと思っていた非常識人間ですからｗその頃私はまつげエクステをつけるために爆睡中。
まつげエクステをつけ終わり、友達から伝言を聞いてそこから大慌て！！
自宅にタオルなんか取りに行く時間はない！！！！幸い友達がタオルを貸してくれるとのことで、それに甘え。コンビニでお水を買い、急いで教室へ行くと既に友達は到着していました。
レッスン開始前にウェアだったり、お水だったり、ロッカーだの説明を受けました。（ギリギリに到着したのであまり時間がないとのことでサラーッとですが、丁寧に説明してくれたスタッフ）
時間ギリギリで来たにも関らず、インストラクターさん・受付スタッフ共に丁寧で優しい。
「ロッカーはこう使います。」
「ここで、お待ちください。」
「では、教室にお入りください。」
次はどうしたらいいのだろう？とか、
もう教室に入ってもいいのかな？と悩むことも無くスマートにヨガクラスに入ることができました☆
エスコートがバッチリで楽チン☆
「私語は禁止です。」や「暑いと感じたらいつでも退室OKです。」と簡単な注意事項もあり、初心者にはありがたいほどとっても親切。
笑顔もステキでいい感じのスタッフたちというのが一番の印象です。
いざ！ヨガ教室の中へ。
３、私語禁止なので集中できる
ヨガクラスの中では「私語禁止」
これは入会する中で、私がオススメする１番のPOINTです！
横で友達同士がキャーキャーしたり、お話したりしているとぼっち感が気になる私です。
しかし、ここでは私語禁止。周りも1人で集中しているため、ぼっち感とか無い！！
以前、「ジャザサイズ」にも通った経験のある私。そこでは、周りがみんな友達同士でクラスが始まる前なんかに「久しぶり～」やら「頑張ろうね～」とか言い合っていたので、始めましてのときは少し居づらかったのを覚えています。
でも、慣れてくると、とてもフレンドリーな利用者と、インストラクターがとても元気で、仲間が増えましたね。その後も1年続け楽しかったのを覚えています。
1人集中が良いのか、ジャザサイズのようにフレンドリーな仲間がいいのかは好みの問題です。
しかし、LABAでも一部お喋りOKのクラスがあります。エアロビのようなクラスで動きがジャザサイズと似ていました～。
また、ヨガ開始前に、「隣の方に挨拶を」とインストラクターが言います。（インストラクターによっては無いことも有り）
隣の方に「お願いします」とペコリ。私語禁止だけども、やはり完全無視はいけませんね。そのような配慮もあることに、いいなぁ～と思うのは私だけではないはず。
４、ヨガの魅力は、心と繫がることにあると気付いた
ヨガは身体を整えるだけでなく、心も整えていく。
私は、ちょいと落ち込んでいたその日、リフレッシュ気分でマッサージに行く予定でした、、しかし、友達が「ヨガ」を提案。
落ち込んでいる私に、目を閉じて静かな音楽、自分の身体を見つめる瞑想・・という時間が心を落ち着けてくれました。
目を閉じて、自分の身体の動きを見つめて、内面を見てみましょう。。。。
という不思議な時間。すっごい心地良かったです。悩みがちっぽけに思えてきて、前を向いて歩こう、と思いました。
ヨガクラスの最後には、「身体と心に感謝します。」「皆様にとって良い一日になりますように。」と閉めてくれます。
短時間ですが、私の落ちこんでいる心に、余裕を与えてくれるヨガ。
私には分からないヨガの魅力がまだまだあることを、なんとなくですが感じることができました。そして、ヨガを続けてみようという気持ちになって・・・入会しよう！！と決めました☆
５、 入会は体験レッスン当日が１番お得！
というのは、体験当日入会すると、入会金（￥4.630円、税込み5,000円）が無料！
さらに、登録日（￥4.630円、税込み5,000円）が無料で
体験当日入会で、合計￥10.000円のお得！
だから入会するなら今でしょ～。って入会しちゃいました！
もしも、いつか入会する予定があるなら「体験当日がお得」
しかし、ヨガにそれほど惹かれないならまた、その「いつか」を待ってもいいかもしれません。
とにかく、入会する予定があるなら「体験当日」が断然お得なんです！！！
最後に
身体はもちろん、心もキレイになるヨガの魅力を今後も伝えていきたいと思います。
『癒されてる？』心とカラダのデトックス。
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