上手に乗り切る方法

看護実習を看護学校を辞めたいくらい辛くなったらとりあえず休む

あ看護実習に辛さはつきもの。

連日寝不足、頑張って仕上げた計画を駄目出し。緊張する中で看護ケアを行う・・・。

看護師には無視され、教員には優秀な学生と比べられ。さぞかしお辛い状況だと察します。

 

ところがですね、今は実習生活で他のことまで考えられないと思いますけれど。実は、実習は全てではありません。

今「看護師向いてないのかな?学校辞めようかな」と思っているなら、それは間違えです。

看護実習と看護師は違います。もちろん看護師として辛いこともあるでしょうけど、看護師になってしまえば跡は自分次第で働き方は変えられます!

自分次第で何も変えることができず、全てが他者評価の看護実習だから辛いのは当たり前なんです。

もしも、実辞めたくなったら

一番最初に休みます

学校では、実習で休んでもいい日数が決まっているはずです。

1日たりとも休んだらダメ!!なんてことはありません。もし「休みゼロ」を目指すそんなブラックな学校なら訴えて良いくらいです。休みましょう。

しかし、休みすぎて単位がとれなかった!なんてことにならないよう、評価の対象に入る位の日数は確保することが必要です。絶対に、調べて下さい!!

ちなにみ、私の学校は3週間(15日間)の実習で、1~2日は休めました。実習期間の80%出席している必要がありました。実習早退したこともありますが、無事に単位を取り、今は卒業しています☆

教員だって、体調が悪いときは休みますよ!強気でいきましょう!

教員に相談するのも良し。

教員も実習指導者も、もちろん学生だった頃がある。今できてるからと言って、完璧な人はいません。辛い思いもしてきていると思う。そして色んな生徒を見てきています。

今の気持ちを素直に表現し、相談して、自分の良き理解者を増やそう!

 

でも、これはできる人だけ限定。教員との関係で辛い思いをしているのなら無理に話す必要はありません。

むしろ、相性が合わない教員とは必要最低限の会話でOK。

友達や仲間に相談。

意外と辛い気持ちを表せない学生はいます。

私は、辛いとき友達に相談してました。やはり話を聞いてくれることが私にとって一番でした。

一緒なら頑張れる!

 

自問自答する

実習の “何が、どう” きついのか明らかにします。

記録が問題?コミュニケーション?先生やメンバーが合わない?

早起きがいや?実習服がきつい?

解決できることがあれば、解決していきましょう。

 

気持ちの整理も大事。

どうして看護師になろうと思ったのかな。

夢?給料目的?なんとなく?

看護学校に入る前、どんな気持ちだったのか。周りで応援してくれている人はいる?

自分を客観的に見てみよう。そうすることで、一人ではないことに気付くはず。

今までの自分の気持ちを整理。目的は看護師になることです。

看護実習でその夢を諦めるのはもったいない!!

未来イメージし、とりあえず今日を過ごしていこう。

 

目標は看護師国家試験合格だよ!

今がずっと続くわけではありません。オール5を取るための実習ではありませんし、教員に好かれるような看護計画を立てることがいいとは限りません。

私たちの目標は、あくまでも看護学校卒業→看師国家試験に合格することです

さいごに

本当に大切なことは自分を大切にすることです。

実習も大事!だけど、実習よりも何よりも一番は自分を大事にしましょう。自分大事にしていなくて、誰が他人に優しくなれるって言うの!

自分に優しく、我慢せず、力まず、ゆったりといくことが大事。

実習を楽しく乗り越える方法を見つけていきましょう。

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